冥想指南
8.0 |2024-09-26| 内详 |8 集全
简介:
  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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评论区(7)
用户d41gibeemw
2025-01-14 22:22
特效简直超凡脱俗!
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用户3zqv5dkago
2025-01-13 14:46
从头到尾都是一次惊险的旅程!
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用户krhptyovum
2025-01-12 22:25
情感起伏很大,但非常值得!
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用户6s1zlforkv
2025-01-10 2:46
角色塑造得非常好,且富有启发性。
3
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3回复
用户o7b5w8lmzl
2025-01-08 0:00
情感起伏很大,但非常值得!
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用户msmfmcpu0o
2025-01-07 4:03
这部电影证明了善良可以改变世界。
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用户baeizmi41y
2025-01-06 5:07
这部电影非常鼓舞人心!
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